Hvad er inkluderet i et sundhedstjek hos RedMinKrop?
Et sundhedstjek hos RedMinKrop er vores måde at tage hånd om både mennesker og arbejdsdage.
Vi er med fra første “hej” i indbakken til de sidste anbefalinger og opfølgninger.
Vi tager os af alt det praktiske og sørger for tydelig information til medarbejderne, så alle ved præcis, hvad der skal ske – og hvornår.
Ingen bøvl, ingen stress og ingen ekstrarbejde til HR.
Opstarts snak
Vi starter med at lære jeres virksomhed og arbejdsdag at kende: behov, tempo og udfordringer. Herefter modtager medarbejderne en mail, hvor de frivilligt kan vælge at tilmelde sig sundhedstjekket.
Online screening
Vi laver et online spørgeskema, hvor vi tager temperaturen på hverdagen: sover du godt, er tempoet lige til den hurtige side? Det tager få minutter og giver os et solidt afsæt til den individuelle samtalen.
Fysiologiske målinger
Vi kommer ud på jeres arbejdsplads og efter en indledende snak, laver vi de målinger, der giver et klart billede af kroppens trivsel: blodtryk, kolesterol, blodsukker, fedtprocent, BMI, taljemål, BodyAge og balance.
Personlig samtale med hver medarbejder
Her samler vi både målingerne og alt det, man ikke kan måle: søvn, energi, stress og de små signaler kroppen sender i hverdagen. Medarbejderen får et klart billede af, hvordan kroppen har det og hvor der er risiko for mistrivsel eller livsstilssygdomme.
Individuelle handlingsplaner
Til de medarbejdere, der ønsker det, laver vi en personlig handlingsplan, der hjælper dem med at styrke deres sundhed. Ingen livsstilsrevolutioner, bare små, realistiske justeringer i bevægelse, træning, kost og vaner.
En anonym sundhedsrapport til virksomheden
Virksomheden får en grundig rapport med et tydeligt og anonymt overblik over sundhed og trivsel på tværs af organisationen. Let at forstå. Let at handle på. Og endelig en rapport, der ikke samler støv i en mappe.
Sundhedspakker
Vi gør sundhed på arbejdspladsen simpelt og brugbart så I bare kan læne jer tilbage og nyde godt af effekterne af vores indsats.
Plus
Det nødvendige sundhedsoverblik
Til jer der gerne vil give medarbejderne et solidt tjek og en god samtale, uden alt det ekstra.
Inkluderer:
Opstartssnak med virksomheden
Online screening
Relevante fysiologiske målinger
Individuel sundhedssamtale
Anonym sundhedsrapport for virksomheden
Pro
Sundhedstjek med personlig retning
Et sundhedstjek, der kombinerer målinger, samtale og mulighed for en personlig handlingsplan. For dem, der gerne vil have lidt ekstra retning.
Inkluderer:
Alt fra Plus
Konditest
Måling af hele kolesterolprofilen (LDL/HDL)
Opfølgende sparring med virksomheden
Premium
Sundhedstjek med personlig retning
En udvidet løsning til virksomheder, der ønsker mere dyb sundhedsindsigt og ekstra støtte i opfølgningen. Til jer, der gerne vil bruge sundhedsdata aktivt og arbejde mere målrettet med trivsel og sundhed i hverdagen.
Inkluderer:
Alt fra Pro
Styrketest
Lungefunktionstest
Udviddet samtale og sparring med medarbejderne og virksomheden
Varighed i minutter
60 min.
45 min.
30 min.
Målinger
Blodtryk
Totalkolesterol og blodsukker
Vægt
BMI
Fedtprocent & BodyAge
Taljemål
Personlig sundhedsrapport
Plan for fremadrettet målsætning og indsats
Detaljeret overblik over aktuelle sundhedsniveau
Konditest
Måling af hele kolesterolprofilen (LDL/HDL)
Styrketests
Lungefunktionstest
Udvidet samtale og vejledning
Oplev, hvordan det føles, når sundhed bliver en del af hverdagen.
Hvorfor investere i et sundhedstjek til jeres medarbejdere?
En kort tekst, der hurtigt introducerer fordelene ved sundhedstjekket.
Forebygger problemer, før de vokser
I får tidlig indsigt i, hvordan medarbejderne egentlig har det, før det viser sig som fravær eller faldende trivsel. Handel forebyggende i stedet for reaktivt.
Giver jer et beslutningsgrundlag, der holder
I får en anonymt og tydeligt rapport over sundhed og trivsel i virksomheden, der ikke behøver en manual for at give mening. Det gør det lettere at prioritere, argumentere og planlægge, så I slipper for at navigere efter mavefornemmelser.
Styrker arbejdsmiljøet (og dokumenterer det)
En simpel måde at styrke arbejdsmiljøet på, fordi I får indblik i, hvordan medarbejderne faktisk har det Ikke bare det, de svarer i et skema. Det giver jer en reel mulighed for at forbedre sundhed og trivsel dér, hvor det gør en forskel.
Medarbejderne mærker, at I faktisk ser dem
Et sundhedstjek sender et tydeligt signal om, at trivsel ikke bare er et flot ord i en strategi, men noget der faktisk ligger højt på jeres prioritetsliste. Det er omsorg, der kan mærkes… og som får flere til at smile end gratis frugt nogensinde ville.
Høj deltagelse, fordi det er nemt, trygt og til at forstå
Når sundhedstjek føles nærværende og uformelt, tør flere medarbejdere faktisk dukke op. Det giver jer bedre data, bedre indsigter og en sundhedsindsats, der rammer bredt. Ikke kun dem, der allerede elsker sundhed.
Jeg fik overblik – uden at føle mig målt og vejet
En medarbejder fra [Virksomhedsnavn] deler sin oplevelse med RedMinKrops sundhedstjek: en rolig og personlig samtale, der gav klarhed over vaner og små justeringer, der faktisk kan lade sig gøre i en travl hverdag.
“Det bedste var, at jeg ikke følte mig dømt – bare hjulpet. Vi fandt et par realistiske ændringer, jeg kunne gå i gang med med det samme. Det gav mig et uventet mentalt overskud.”

Sådan ser det ud når en medarbejder får lagt en handlingsplan
Uddrag af Jonas' handlingsplan
Alt sammen anbefalinger, Jonas selv har sagt, han kan overskue.









