Skuldre
Øvre ryg
Cocktailshaker
Beskrivelse
Trin-for-trin
Ekspert råd
”Cocktailshaker” er en sjov øvelse der træner dine arme og øvre ryg. Overarmens muskel biceps er i spil, når du bøjer dine arme, f.eks. under løft. Du træner dine overarme i denne øvelse, så du med øget styrke kan udføre dagligdagens gøremål.
Andre øvelser
Leder du efter en anden øvelse?
Søg efter øvelser…
Leder du efter en anden øvelse?
Søg efter øvelser…
Leder du efter en anden øvelse?
Søg efter øvelser…
Kategorier
Find øvelser efter din fokus
Kategorier
Find øvelser efter din fokus
Kategorier
Find øvelser efter din fokus
FAQ
Ofte stillede spørgsmål om træning
Har du spørgsmål til, hvordan træning fungerer i praksis?
Hvad får virksomheden ud af træning hos RedMinKrop?
Hvordan foregår træningen i praksis?
Skal man skifte tøj eller blive svedig?
Hvor meget tid kræver træningen?
Skal man være i god form for at deltage?
FAQ
Ofte stillede spørgsmål om træning
Har du spørgsmål til, hvordan træning fungerer i praksis?
Hvad får virksomheden ud af træning hos RedMinKrop?
Hvordan foregår træningen i praksis?
Skal man skifte tøj eller blive svedig?
Hvor meget tid kræver træningen?
Skal man være i god form for at deltage?
FAQ
Ofte stillede spørgsmål om træning
Har du spørgsmål til, hvordan træning fungerer i praksis?
Hvad får virksomheden ud af træning hos RedMinKrop?
Hvordan foregår træningen i praksis?
Skal man skifte tøj eller blive svedig?
Hvor meget tid kræver træningen?
Skal man være i god form for at deltage?
Kontakt os
Klar til at give dine medarbejdere mere energi?
Kontakt os for at høre mere, booke en uforpligtende samtale, eller for at få et tilbud på firmamassage.
Kontakt os
Klar til at give dine medarbejdere mere energi?
Kontakt os for at høre mere, booke en uforpligtende samtale, eller for at få et tilbud på firmamassage.
Kontakt os
Klar til at give dine medarbejdere mere energi?
Kontakt os for at høre mere, booke en uforpligtende samtale, eller for at få et tilbud på firmamassage.
